চোখের দৃষ্টি ৬/৬ করার উপায় Secrets

Wiki Article

তারা বলেন, ওষুধ খাওয়া বা চশমা পড়ার পাশাপাশি আপনি যদি ইয়োগা, প্রাণায়াম আর চোখের কিছু নির্দিষ্ট ব্যায়াম নিয়মিত করেন তবে এ সমস্যা অনেকটাই কমিয়ে আনা সম্ভব।

আজকে আমরা আলোচনা করতে চলেছি চোখের ঝাপসা কিভাবে দূর করা যায় সে সম্পর্কে।

কিন্তু, কাজের মাঝে হঠাৎ করে যখন দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যায়, তখন অবশ্য সমস্যাটি কিছুটা অন্য রকম হতে পারে। যেমন:

বয়স- বয়স যত বাড়বে, গ্লুকোমার ঝুঁকি তত বাড়বে

শাকের মধ্যে পালংশাক, বেশ উপকারী। কিন্তু বর্তমান প্রজন্মের অনেকেই শাক খেতে চায় না। কিন্তু শাক না খেলে চোখের দৃষ্টি শক্তি বাড়বে কিভাবে? 

অনলাইনে টাকা ইনকাম সম্পর্কে জানতে ভিজিট করুনঃ সাইট ।

ডার্ক চকোলেট- মস্তিষ্ক ও চোখের রেটিনার রক্তপ্রবাহ বৃ্দ্ধিতে সাহায্য করে। ডার্ক চকোলেটে বিদ্যমান ভিটামিন এ ম্যাকুলার ডিজেনারেশন থেকে চোখকে রক্ষা করে।

চোখের ছানি পড়া নিয়ে বিস্তারিত ভিডিও সৌজন্যেঃ এনটিভি চোখের জটিল অসুখ

তখন তার চোখের ত্রুটি আছে বলে ধারণা করা হয় । আবার এমনও কিছু মানুষের চোখের সমস্যা রয়েছে যারা দূরে কাছের বস্তু স্পষ্ট দেখতে পায় না কিন্তু দূরের বস্তু তুলনামূলকভাবে ভালো দেখতে পায় । সেক্ষেত্রেও চোখের ত্রুটি আছে বলে ধারণা করা যেতে পারে ।সেজন্য ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে চশমা ব্যবহার করা উচিত । চোখের দৃষ্টি ৬/৬ করার উপায়

যদি আপনি চশমাকে ছাড়তে চান কিংবা চোখের দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে চান তাহলে আজকে থেকেই বাদাম খান। এটি চোখের জন্য বেশ উপকারি।

ল্যাপটপে অফিসের কাজ। কম্পিউটারে জুম মিটিং। সব মিটে গেলে মুঠোফোনে নেটফ্লিক্স? চোখ যদি টনটন করে, মাথা ধরে, দৃষ্টি অস্পষ্ট হয়ে যায়, তা হলে আর অস্বাভাবিক কী? দু’দিন পরই দেখবেন খবরের কাগজের ছোট ছোট অক্ষর পড়তে চোখ কুঁচকে তাকাতে হচ্ছে। পাওয়ার চেক করে হয়তো দেখলেন নাকের দগায় চশমা পরার সময়ে এসে গিয়েছে। তখন আর চশমা না পরে উপায় থাকবে না। তাই সেই অবস্থা হওয়ার আগেই সচেতন হন।

তাছাড়া সাঁতার ও টেনিস খেলা চোখের জ্যোতি বাড়িয়ে দিতে পারে অনেকটাই।

দর্শন স্নায়ুর এক প্রকার প্রান্তবিন্দু। এখানে কোনো কোষ থাকে না।

ঠান্ডা পানি দিয়ে চোখ ধোয়া: চোখে এলার্জি হলে প্রথমে ঠান্ডা পানি দিয়ে চোখ ধুয়ে নিতে পারেন। এটি চোখের চুলকানি কমাবে এবং এলার্জেন দূর করবে।
https://shastobd24.com/